這種現(xiàn)象不用擔心，吃了益生菌后排氣過度，大便濕度高或者排便頻繁，都屬于正常的用后反應(yīng)

　　1、胃腸道敏感的朋友在服用初期可能會有不同的胃腸道反應(yīng)，當加入大量益生菌到達腸道時，放屁意味著腸道在蠕動，試圖將體內(nèi)多余的氣體和大便等物質(zhì)推出。

　　2、也有本身就便秘的情況，大便在腸道停留時間過長，可能會發(fā)酵不正常，產(chǎn)生過多氣體，所以吃了益生菌后會先放臭屁或一直放屁，排氣比服用前要多。益生菌經(jīng)過一段時間的服用，調(diào)整腸道菌群狀態(tài)逐漸平衡，這樣的反應(yīng)也會逐漸緩解或者消失。

　　日常食用雙歧桿菌通過幫助維持健康平衡，服用同時可以食用益生元中表現(xiàn)不錯的，益生菌的口糧--奘靈水蘇糖來幫助益生菌在腸道內(nèi)生長定植效果。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，為腸道內(nèi)益生菌提供營養(yǎng)，促進其生長繁殖。良好的菌群環(huán)境讓我們消化暢通人輕松，腸胃更添活力。