胃不好的時候可以選擇一些容易消化的食物來養胃，例如：

　　1. 白面包：選用高筋面粉制作的白面包，口感柔軟，易于消化，可以緩解胃部不適。

　　2. 全麥面包：富含纖維，有助于促進胃腸蠕動，促進胃腸道消化和排泄。

　　3. 薄餅：糖分較少，容易消化，可以選擇填充一些易消化的蔬菜或水果，增加營養。

　　4. 蒸熟的面食：例如蒸餃、蒸饅頭等，蒸熟的面食在口感上更柔軟，容易消化。

　　5. 干面片或煮熟的面條：煮熟的面條通常比較軟糯，容易消化，可以加入一些清淡的湯或湯料。

　　胃不好時應避免過油膩、刺激性強的食物，同時要注意飲食調節，避免暴飲暴食，保持良好的飲食習慣。如果胃痛癥狀嚴重或無法緩解，建議咨詢醫生的意見。