小孩的腸胃不好可能是由于飲食不當(dāng)、消化不良或感染引起的。以下是一些建議的腸胃調(diào)理方法：

　　1. 提供消化易的食物：給小孩提供易消化的食物，如米粥、面條、煮熟的蔬菜和水果。

　　2. 避免油膩和刺激性食物：避免給小孩食用油炸、辛辣和刺激性的食物，如油炸食品、辣椒、咖啡等。

　　3. 增加膳食纖維攝入量：給小孩提供富含膳食纖維的食物，如全麥面包、燕麥片、水果和蔬菜。

　　4. 分餐次進(jìn)食：將食物分成幾餐，分餐次進(jìn)食，避免一次性進(jìn)食過多食物。

　　5. 飲食規(guī)律化：保持固定的飲食時間和規(guī)律的進(jìn)食習(xí)慣，避免暴飲暴食或過度饑餓。

　　6. 適量喝水：保持足夠的水分?jǐn)z入，避免脫水。

　　7. 避免食物過敏：如果懷疑小孩對某種食物過敏，應(yīng)暫時避免食用該食物并咨詢醫(yī)生。

　　8. 規(guī)律生活作息：保持規(guī)律的生活作息，充足的睡眠對腸胃健康有益。

　　如果小孩的腸胃問題持續(xù)存在或嚴(yán)重影響日常生活，建議及時咨詢醫(yī)生或兒科專家，獲得更專業(yè)的建議和治療。