益生菌能夠?qū)δc道健康起到促進(jìn)作用，從而促進(jìn)養(yǎng)分的吸收和利用。尤其是對(duì)于一些腸道問題較為嚴(yán)重、導(dǎo)致營養(yǎng)吸收受損的人群，如腸易激綜合癥、乳糜瀉等疾病患者，益生菌的攝入可能對(duì)他們的營養(yǎng)吸收和健康恢復(fù)有一定的幫助。瘦子吃益生菌是否能促進(jìn)吸收，還需要根據(jù)個(gè)人的身體情況和飲食習(xí)慣來綜合考慮。建議在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下合理攝入益生菌。