可能是因?yàn)槭葑舆M(jìn)行了減脂訓(xùn)練，燃燒了更多的脂肪，使體重下降。增加肌肉也可以讓體重下降，因?yàn)榧∪獗戎久芏雀螅栽隗w積相同的情況下，肌肉會(huì)比脂肪更重。如果瘦子建立了更多的肌肉，雖然體積沒(méi)有增加，但體重可能會(huì)稍稍下降。
瘦子的身體脂肪較少，熱量保存能力相對(duì)較差，因此在冬天容易感到寒冷。建議瘦子多穿衣服，保持溫暖，同時(shí)適當(dāng)增加熱量攝入，例如多喝熱飲，吃一些能增加身體熱量的食物，如姜湯、紅棗、核桃仁等。
