如果腸胃不好導致消瘦，可以考慮以下措施：

　　1. 調整飲食習慣：避免食用油膩、刺激性食物和過量的飲食，盡量選擇易消化、營養豐富的食物，如瘦肉、魚蝦、蔬菜、水果等。

　　2. 增加運動量：適當的運動可以促進腸胃蠕動，促進消化吸收，提高食欲，增加體重。

　　3. 飲食調理：可以嘗試食用一些調節腸胃的食品，如粥、酸奶、豆漿等，也可以考慮服用一些腸胃調節劑。

　　4. 合理使用藥物：如果腸胃問題比較嚴重，可以咨詢醫生，按照醫囑使用相應的藥物，如胃鎮痛劑、抗生素等。

　　5. 心理調節：情緒緊張和壓力也會影響腸胃健康，需要注意心理上的調節和緩解壓力。

　　如果以上措施不能解決問題，建議及時就醫，尋求專業醫生的建議和治療方案。