
酸甜銀耳涼拌的做法:
材料:
銀耳50g、胡蘿卜50g、黃瓜50g、紅椒50g、白糖適量、白醋適量、鹽適量、香油適量、芝麻適量
步驟:
1. 將銀耳泡發(fā)至軟化,洗凈控水備用。
2. 胡蘿卜、黃瓜、紅椒洗凈后切成細(xì)絲,放入碗中。
3. 將泡發(fā)好的銀耳撕成小塊,加入碗中。
4. 加入適量的鹽、白糖、白醋拌勻,放入冰箱冷藏半小時。
5. 取出涼拌菜,淋上適量的香油,撒上少量的芝麻即可食用。
這樣做出的酸甜銀耳涼拌色香味俱佳,清爽可口,營養(yǎng)豐富。

通過觀察外觀、嗅聞氣味、觸摸質(zhì)地以及檢查儲存環(huán)境,我們可以有效地判斷銀耳是否變質(zhì)。一旦發(fā)現(xiàn)銀耳有變質(zhì)跡象,應(yīng)立即丟棄,以免對身體健康造成不良影響。
