1. 補益肝腎：芡實百合蓮子銀耳湯能夠補益肝腎，增強人體的免疫力，調節人體的內分泌系統。

　　2. 養顏美容：此湯具有清熱解毒、滋潤肌膚的功效，能夠滋養皮膚，減少皺紋的出現，讓肌膚更加光滑細膩。

　　3. 滋陰潤燥：芡實百合蓮子銀耳湯能夠滋陰潤燥，解除口干舌燥、咳嗽口渴等癥狀，對于缺乏水分和營養的人很有幫助。

　　4. 改善失眠：此湯還具有鎮靜安神的作用，能夠改善失眠的癥狀，讓人獲得更好的睡眠質量。

　　5. 提高免疫力：芡實百合蓮子銀耳湯富含多種維生素和礦物質，能夠提高人體免疫力，增強身體抵抗疾病的能力。