有胃病的人可以選擇以下養胃的零食:
1. 清淡易消化的面食,如米粉、稀飯、面片等;
2. 清淡的糕點,如蒸糕、芝麻糖、紅豆糕等;
3. 清爽的水果,如蘋果、香蕉、梨等;
4. 柔軟易嚼的堅果,如核桃、南瓜子等;
5. 溫和的飲品,如溫牛奶、檸檬水、綠茶等;
6. 低脂低鹽的小食品,如無鹽的餅干、米餅等。
盡量避免辛辣、油膩、酸性和刺激性食物,以及含有咖啡因和酒精的食物和飲料。每個人的胃病情況不同,根據個人情況咨詢醫生或營養師的建議。
1.先說飲食問題:放屁多啊,很多時候跟吃的東西脫不了干系。2.再說說消化問題:消化不好也是放屁多的一個常見原因。3.生活習慣也得注意:放屁多有時候也跟生活習慣有關。4.最后說說情緒因素:你別小看情緒對放屁的影響。
發布時間:2023-07-25 22:00:37
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