胸悶和胃不舒服是兩種不同的癥狀，可以通過以下幾個方面來判斷是胸悶還是胃不舒服：

　　1.疼痛感：胸悶通常在胸骨區域或胸腔內產生一種緊迫感或壓迫感，可能伴有疼痛或不適感。而胃不舒服則主要感覺在胃部，可能是疼痛、酸脹、脹氣、惡心等。

　　2.伴隨癥狀：胸悶通常會伴隨呼吸困難、氣短、頭暈、出汗等心血管癥狀，甚至可能是心絞痛等嚴重疾病的前兆。而胃不舒服可能伴有噯氣、消化不良、食欲減退等胃腸道癥狀。

　　3.觸發因素：胸悶可能與心血管方面的病癥有關，如劇烈運動后、情緒激動、壓力過大等。而胃不舒服可能與飲食不當、吃辛辣食物、暴飲暴食等因素有關。

　　4.其他癥狀：胸悶可能伴有胸痛向左肩臂放射、心慌、心悸等；而胃不舒服可能伴有腹痛、腹瀉等。

　　如果癥狀嚴重或持續，建議立即就醫，以便醫生進行進一步的診斷和治療。