益生菌一般是有助于維持腸道健康的微生物，但是個體反應可能會有所不同。有些人在食用益生菌后可能會出現腹痛的情況，這可能是因為益生菌對腸道產生了一定的刺激或引發了腸道氣體產生。

　　如果你在食用益生菌后出現了小腹隱痛的情況，可以考慮以下幾點：

　　1. 飲食調整：試著逐漸增加益生菌的攝入量，或者選擇其它類型的益生菌產品，看看是否會有改善。注意飲食的平衡，減少油膩、辛辣食物，增加纖維素攝入，以促進腸道蠕動。

　　2. 確保益生菌的質量：選擇有品牌信譽和認證的益生菌產品，并按照產品說明書上的建議使用。

　　3. 適應期：有些人在開始使用益生菌時可能會有適應期，身體需要一段時間來適應新的菌群。適應期一般持續數天到數周，如果癥狀沒有顯著改善，建議咨詢醫生。

　　4. 可能的其他原因：腹痛也可能與其他原因有關，如消化不良、過敏反應或其他腸道問題。如果腹痛癥狀持續或加重，咨詢醫生進行進一步評估。

　　小腹隱痛可能是益生菌引起的，也可能與其他原因有關。如果癥狀持續或加重，建議咨詢醫生以獲取專業建議。