具體到不同的制作方式和添加配料，魚排和年糕的熱量會有所不同。但一般情況下，魚排的熱量通常較年糕低。魚排主要是魚肉制作而成，脂肪含量相對較低，而年糕以米粉為主要原料，含有較高的碳水化合物和糖分，所以熱量相對較高。具體熱量還會受到烹飪方法、份量和添加的油鹽等因素的影響。如果需要了解具體的熱量情況，建議查閱該食物的營養表或者咨詢專業的營養師。