胃炎吃皮蛋會怎樣？皮蛋對胃炎是不是不好？
2022-06-24 13:49:35
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不建議多吃
如果是皮蛋瘦肉粥，只是吃一點(diǎn)點(diǎn)的皮蛋可以的，如果是急性胃炎期間也不建議吃皮蛋。因?yàn)槠さ笆堑邦惖脑偌庸な称罚哺缰祁惖氖澄镆粯樱瑫袑】挡焕囊蛩兀唤ㄗh多吃。
皮蛋是高蛋白和脂肪較高的食物，如果是涼拌皮蛋肯定不能多吃，很容易造成腸胃消化負(fù)擔(dān)，對胃炎的恢復(fù)也不利。而且皮蛋的脂肪含量較高，可能對胃部有刺激和增加消化工作量，不建議吃。
腸胃不好的朋友在調(diào)理的同時(shí)，搭配上水蘇糖等來幫助自身腸道內(nèi)的益生菌生長會更好，水蘇糖也是一種水溶性膳食纖維，是可以幫助益生菌生長繁殖，和在腸道內(nèi)定植下來的，從而增加大便的濕度和保水性，也會讓腸道推送能力增加。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，良好的菌群環(huán)境讓我們好消化好排便，人更輕松。