對于胃消化不好的人來說，飲食選擇需要特別謹慎。在肉和粥之間做出選擇時，通常建議根據個人的具體狀況來決定。

　　如果消化不良癥狀較嚴重，比如出現胃痛、胃脹、惡心等癥狀，那么建議暫時避免吃肉，因為肉類通常較難消化，可能會加重癥狀。在這種情況下，每天喝粥可能是一個更好的選擇。粥是一種易消化的食物，可以減輕胃的負擔，同時提供必要的營養。

　　如果癥狀相對較輕或者處于恢復期，可以適量地吃一些肉。肉類是蛋白質的重要來源，對于身體的恢復和健康維持是必要的。建議選擇易消化的肉類，如魚肉、雞肉等，并采用燉煮等烹飪方式，使其更加軟爛易消化。

　　對于胃消化不好的人，飲食應以清淡、易消化為主，避免過度油膩、辛辣等刺激性食物。根據個人的身體狀況和癥狀來調整飲食，必要時可咨詢醫生或營養師的建議。