腸胃消化不好常常會導致口臭問題。以下是一些幫助改善口臭的方法：

　　1. 保持良好的口腔衛生：刷牙、使用牙線和漱口水來清潔口腔，防止細菌滋生。

　　2. 多喝水：保持身體充足的水分有助于稀釋有臭味的化學物質，減少口臭。

　　3. 飲食調節：避免辛辣、油膩和刺激性食物，增加蔬菜、水果和高纖維食物的攝入，有助于改善腸胃功能。

　　4. 避免久坐：適度運動有助于促進腸胃蠕動，改善消化功能。

　　5. 飲食規律：保持規律的飲食時間和進食速度，避免暴飲暴食。

　　6. 睡眠充足：保持良好的睡眠習慣，有助于腸胃正常排毒。

　　7. 避免吸煙和酗酒：吸煙和酗酒都會導致口腔干燥和口臭，應盡量避免。

　　8. 如果以上方法無效，建議咨詢醫生或口腔專家，以獲取進一步的治療建議。

　　重要的是了解，口臭可能是其他健康問題的表現，如胃潰瘍、糖尿病等。如果口臭問題持續存在或伴隨其他癥狀，請及時就醫。