大便不成形和經(jīng)常放屁可能是由多種原因引起的，包括飲食習(xí)慣、腸道菌群失衡、消化系統(tǒng)問題、腸道感染等等。建議您去醫(yī)院做一次全面的身體檢查，找出具體原因，然后接受醫(yī)生的治療方案。保持健康的飲食習(xí)慣，增加膳食纖維的攝入，多喝水，適量運(yùn)動，有助于改善腸道健康。
3.調(diào)整飲食和作息最近是不是吃了太多油膩、辛辣或者難消化的東西？4.及時就醫(yī)，別拖要是試了上面的方法，癥狀還是沒緩解，或者越來越嚴(yán)重，比如吐得連水都喝不下，大便堵得肚子疼得直冒汗，甚至開始頭暈、沒力氣，那必須得去醫(yī)院了。
