
熬銀耳湯放入以下食材:
1. 銀耳:銀耳有清熱潤肺、滋陰潤燥的功效,可以滋潤肺部,緩解咳嗽、喉嚨痛等癥狀。
2. 枸杞子:枸杞子有補肝腎、明目、養心等功效,可以幫助身體調節能量和血液循環。
3. 紅棗:紅棗有補氣養血、益腎補脾的作用,可以增強身體免疫力,提高身體抵抗力。
4. 冰糖:冰糖可以增加湯的味道,加強湯的甜味,同時也有潤肺止咳的作用。
5. 檸檬:檸檬富含維生素C和抗氧化物質,有助于提供免疫保護和抗衰老功效。

空腹喝銀耳湯可能會導致拉肚子,這主要是因為銀耳湯的性質和空腹狀態的特點所共同決定的。3.拉肚子(腹瀉)的原因:-空腹喝銀耳湯導致的拉肚子可能是由于銀耳湯的寒涼性質刺激了胃腸道,導致腸道蠕動加快,進而引發腹瀉。
