銀耳湯可以用紅棗或者黑棗熬制，具體選擇哪種棗取決于個人口味和偏好。紅棗有甜度高、口感軟糯的特點，而黑棗則更加甜潤、口感飽滿。如果想要營養(yǎng)更加豐富，可以選擇用紅棗和黑棗混合搭配。
空腹喝銀耳湯可能會導(dǎo)致拉肚子，這主要是因為銀耳湯的性質(zhì)和空腹?fàn)顟B(tài)的特點所共同決定的。3.拉肚子（腹瀉）的原因：-空腹喝銀耳湯導(dǎo)致的拉肚子可能是由于銀耳湯的寒涼性質(zhì)刺激了胃腸道，導(dǎo)致腸道蠕動加快，進(jìn)而引發(fā)腹瀉。
發(fā)布時間：2023-05-10 16:30:53
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