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1. 維生素 A
2. 維生素 B
3. 維生素 C
4. 維生素 D
5. 維生素 E
6. 維生素 K
7. 礦物質（包括鈣、鐵、鎂、錳、硒、鋅等）
影響食物營養素吸收的因素有很多，包括胃腸道疾病、消化因素、不良的生活和飲食習慣等。1.胃腸道疾病：如果患者患有胃腸道疾病，如急性胃炎，會影響消化功能，降低食物的吸收能力，從而影響糖、脂肪和蛋白質的吸收，導致吃東西營養不吸收的現象。
發布時間：2023-05-07 19:45:53
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