瘦子指身體相對較為瘦弱的人，形體輪廓通常沒有明顯的曲線和豐滿的部位，肌肉線條也比較細(xì)長，整體顯得較為纖瘦。具體形態(tài)因個人體型不同而異，一般可以表現(xiàn)為肋骨和骨骼輪廓突出、腰部細(xì)小、四肢相對較長、手腳細(xì)長而突出等。
瘦子的身體脂肪較少，熱量保存能力相對較差，因此在冬天容易感到寒冷。建議瘦子多穿衣服，保持溫暖，同時適當(dāng)增加熱量攝入，例如多喝熱飲，吃一些能增加身體熱量的食物，如姜湯、紅棗、核桃仁等。
發(fā)布時間：2023-05-01 13:45:49
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