負面情緒無限放大是指人們在面對負面情緒時，往往會不斷地將這種情緒放大，導致情緒愈發強烈，影響到個人的情感和行為。

　　當一個人面臨困境和挫折時，如果他不能控制自己的情緒，就會產生負面情緒，例如焦慮、恐懼、沮喪等。這時，他可能會自我懷疑、消極抱怨、悲觀絕望，從而讓自己的情緒不斷放大。此時，他往往看到的只是問題的困難和影響，忽略了潛在的積極因素。

　　負面情緒無限放大不僅會影響到個體的心理健康，還會影響到個體的行為和外部環境的穩定。應該積極控制自己的情緒，尋找問題的解決方案，幫助自己及時調整心態，避免負面情緒無限放大所帶來的不利影響。