
1. 蝦仁先用蛋清、鹽、淀粉、料酒等調(diào)料腌制片刻,使其更加嫩滑可口;
2. 黃瓜切成小塊或小片,盡量保持均勻大小,便于炒制;
3. 熱鍋加油,將蝦仁煎至微黃色,撈出備用;
4. 在鍋中加入適量油,放入蔥姜蒜炒香,然后加入黃瓜塊炒熟;
5. 最后加入蝦仁,適量鹽和糖,加少許水燒開(kāi),用淀粉勾芡即可。
注意事項(xiàng):
1. 蝦仁和黃瓜的烹飪時(shí)間要控制好,避免過(guò)長(zhǎng)時(shí)間炒制導(dǎo)致口感變硬;
2. 烹飪時(shí)需用中火,避免出現(xiàn)食材炒焦的情況;
3. 適量的鹽和糖可以增加黃瓜和蝦仁的鮮味,但不要放過(guò)多,否則會(huì)影響口感。

4.快火翻炒:先把蝦仁倒進(jìn)去,開(kāi)大火快速翻兩下,讓蝦仁裹上蒜香,接著把油菜倒進(jìn)去,撒小半勺鹽,一點(diǎn)點(diǎn)糖提鮮,再來(lái)點(diǎn)白胡椒粉,翻炒個(gè)十來(lái)秒,別炒太久,油菜容易出水。
