蓮子百合銀耳湯是一種營養豐富的湯品，具有以下功效和作用：

　　1.滋潤養顏：百合和銀耳具有滋潤肺陰、清熱解毒、美容養顏的功效，可以使皮膚水嫩有光澤。

　　2.養心安神：蓮子味甘性平，有潤肺益氣、養心安神的功效，可以緩解心慌、失眠等癥狀。

　　3.潤燥止渴：蓮子具有潤肺止咳、清熱生津的作用，銀耳則具有潤肺止咳、潤燥解渴的功效，可以緩解口渴、喉干等癥狀。

　　4.健脾益胃：蓮子和銀耳都具有健脾益胃、調理腸胃的作用，可以促進消化吸收，緩解胃痛、腹瀉等癥狀。

　　蓮子百合銀耳湯是一種養生美容的湯品，適合日常食用，尤其適合女性和容易上火的人群。