
1. 存放環(huán)境:新鮮百合應該存放在陰涼、通風、干燥的地方,避免陽光直射和高溫環(huán)境。
2. 清洗處理:將新鮮百合去掉頂部的花苞,用流動水***清洗干凈,以去除污垢和細菌。
3. 包裝方法:將清洗后的百合放入保鮮袋中,從口袋處盡量擠出空氣并密封,以延長新鮮度。
4. 保存時間:保存新鮮百合的時間不宜超過3天,超過3天后,百合會失去其新鮮度和營養(yǎng)成分。建議盡早食用或加工。
5. 需要注意的事項:百合有毒,不宜長時間食用,對于體質較弱的人群,應該避免大量食用。

做法:將百合和銀耳提前泡發(fā),然后一同加入粥中熬煮。百合與雪梨、銀耳、荸薺、冰糖等食材一起煮粥都是不錯的選擇,可以根據個人口味和體質情況選擇合適的搭配。
