短時間消瘦的定義因人而異，通常是指在數周或數月內顯著減少體重或脂肪含量。具體的標準可能因年齡、性別、身高、體重、生理狀態和健康狀況等因素而有所不同。如果一個人在3個月內減少了超過10%的體重，或者每周減少了超過1%的體重，就可以被認為是短時間消瘦。快速且劇烈的減肥可能會對身體造成負面影響，應該謹慎對待。建議在進行減肥前咨詢專業醫師或營養師的建議。