1. 清熱解毒：紅豆、薏米和冬瓜都具有清熱解毒的功效，適合暑熱天氣飲用，可以清除體內(nèi)的熱毒素。

　　2. 利尿去濕：薏米和冬瓜都有利尿去濕的作用，可以排除體內(nèi)多余水分，緩解水腫問題。

　　3. 補血益氣：紅豆和排骨含有豐富的鐵質(zhì)和蛋白質(zhì)，可以補血益氣。

　　4. 預(yù)防秋冬季節(jié)感冒：冬瓜和薏米含有豐富的維生素C，可以提高免疫力，預(yù)防秋冬季節(jié)的感冒。

　　5. 促進消化：紅豆和冬瓜都含有纖維素，可以促進腸胃蠕動，預(yù)防便秘。

　　6. 幫助降低血壓：薏米中含有豐富的鉀元素，可以幫助降低血壓。

　　7. 促進新陳代謝：紅豆、薏米和冬瓜都含有豐富的營養(yǎng)素，可以促進新陳代謝，有利于身體健康。