
蝦干和鮮蝦的熱量是不一樣的。一般情況下,鮮蝦的熱量比蝦干高,因為鮮蝦含水量較高,而蝦干在制作過程中會失去相當一部分水分。舉例來說,每100克鮮蝦含有約70-90千卡的熱量,而同樣重量的蝦干則含有約200-250千卡的熱量。當然,熱量值也可能會因蝦的品種、大小、制作方法等因素而有所差異。不過總的來說,如果只比較蝦干和鮮蝦的一般熱量水平,蝦干的熱量會比鮮蝦高。

首先了解一下水煮木耳冬瓜熱量高嗎?冬瓜真的減肥嗎?這個季節就是吃冬瓜的,冬瓜對減脂真的有幫助嗎?冬瓜雖說營養高熱量低,但是冬瓜性寒,所以,不要吃太多冬瓜,以免引起腹痛腹瀉等不適。

