睡眠不好可能會導(dǎo)致身體代謝變慢，從而影響食欲和消化系統(tǒng)，進而導(dǎo)致消瘦。此外，睡眠不足還可能增加身體的壓力和疲勞感，使人們在日常活動中消耗更多的能量，進而導(dǎo)致體重下降。因此，保持良好的睡眠質(zhì)量對于維持健康的體重和身體狀況非常重要。
很多人都有這樣的困擾，吃得多卻不見長胖，這是怎么回事?一般吃得多長不胖消瘦的原因很多，有遺傳因素，也就是爸媽就是瘦人，自己也就是瘦的。
發(fā)布時間：2023-03-18 10:15:33
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