膝蓋滑膜炎一般不能自愈，需要適當(dāng)?shù)闹委熀涂祻?fù)鍛煉。滑膜炎是指膝關(guān)節(jié)滑膜的炎癥，常見原因包括關(guān)節(jié)損傷、滑膜受刺激、感染等。膝蓋滑膜炎的癥狀包括疼痛、腫脹、關(guān)節(jié)僵硬等。

　　治療膝蓋滑膜炎的方法包括藥物治療、物理治療、減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷以及手術(shù)治療。藥物治療常用的藥物包括非甾體抗炎藥、肌肉松弛劑等，可以緩解疼痛和炎癥。物理治療包括熱敷、冷敷、理療、按摩等，可以促進(jìn)血液循環(huán)和關(guān)節(jié)恢復(fù)。減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷可以通過使用助行器，避免長時間站立或行走等方式實現(xiàn)。手術(shù)治療常用于嚴(yán)重病例，如關(guān)節(jié)鏡手術(shù)或人工關(guān)節(jié)置換手術(shù)。

　　對于膝蓋滑膜炎患者，積極參與康復(fù)鍛煉也非常重要�？祻�(fù)鍛煉可以增強肌肉力量，提高關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性和靈活性，幫助恢復(fù)功能。

　　膝蓋滑膜炎一般不能自愈，需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹委熀涂祻?fù)鍛煉，以加快康復(fù)過程。及早就醫(yī)并按醫(yī)生的建議進(jìn)行治療是關(guān)鍵。