高度近視的人可以參與大多數類型的運動，但需要注意一些事項和限制，以確保他們的安全和健康：

　　1. 避免高風險的運動：高度近視的人應避免參與高風險的運動項目，如激烈的接觸運動（例如橄欖球、摔跤）、極限運動（例如滑翔傘、蹦極）以及水下運動（例如潛水）等，因為這些運動可能增加眼睛受傷的風險。

　　2. 選擇適合的運動：選擇適合高度近視的運動，如游泳、跑步、散步、騎自行車、有氧運動等。這些運動對眼睛的壓力較小，不太容易引起受傷。

　　3. 戴適當的護目鏡：在參與某些風險較高的運動項目時，如籃球、排球、網球等，戴合適的護目鏡可以保護眼睛免受撞擊和外來物體的傷害。

　　4. 遵循醫生的建議：如果有眼科醫生或視光師建議對運動進行特定限制或給出特殊的建議時，應該遵循他們的指導。

　　5. 定期進行視力檢查：定期檢查視力，以便及早發現任何視力變化，并及時采取適當的措施。

　　高度近視的人可以參與絕大多數類型的運動，但應遵循專業醫生的建議，從而確保他們的安全與健康。