對于有胃病的人來說，選擇適合自己的食物營養粉很重要，

　　1. 選擇易消化的食物營養粉：對于胃病患者來說，選用易消化的食品非常重要，這樣可以減少對胃部的刺激。建議選擇米粉、燕麥粉、藕粉、麥片等易消化的食物營養粉。

　　2. 含有高蛋白的食物營養粉：蛋白質是恢復胃黏膜和組織的重要營養成分。選擇富含高蛋白的食物營養粉，如牛奶蛋白粉、豆蛋白粉、乳清蛋白粉等。

　　3. 纖維含量適中的食物營養粉：胃病患者通常需要減少或限制膳食纖維的攝入量，因為纖維會增加胃腸道的負擔。選擇纖維含量適中的食物營養粉，如低纖維麥片、低纖維大豆粉等。

　　4. 包含益生菌或益生元的食物營養粉：胃病往往與胃腸道菌群失調有關，為了維持腸道健康，可以選擇含有益生菌或益生元的食物營養粉。這些成分可以促進有益菌的生長，維持腸道菌群平衡。

　　在選擇食物營養粉之前，先咨詢醫生或營養師的建議，以確保選擇的產品適合胃病患者并滿足自身的營養需求。