小孩子便秘可以吃以下水果來幫助緩解便秘問題：

　　1. 紅葡萄：葡萄中的纖維和水分有助于促進腸道蠕動，幫助排便。

　　2. 蘋果：蘋果富含纖維和水分，有助于增加糞便體積并促進腸道蠕動。

　　3. 梨：梨含有豐富的纖維，可以增加腸道的水分和蠕動，緩解便秘。

　　4. 草莓：草莓富含纖維和水分，可以促進腸道蠕動，緩解便秘問題。

　　5. 西瓜：西瓜含有高水分和纖維，有助于保持腸道濕潤，促進排便。

　　除了水果，還可以鼓勵孩子多喝水，增加蔬菜攝入，如胡蘿卜、菠菜等，以幫助緩解便秘問題。還可以咨詢醫生或專業醫師的建議，根據孩子的具體情況進行調整。