是的,豆漿含有豐富的蛋白質、纖維以及維生素等營養物質,可以起到養胃的作用。它能夠形成胃黏膜保護層,有助于減少胃酸的對胃黏膜的刺激,緩解胃部不適。豆漿還含有天然的大豆異黃酮,具有抗氧化、抗炎作用,有助于保護胃部細胞。適量喝豆漿對胃部健康有益。但對于患有胃炎、胃潰瘍等胃病的人來說,需要根據個人情況來飲用,在醫生的指導下進行。
黑豆富含花青素和植物蛋白,核桃中的亞油酸和維生素E能抗氧化,兩者搭配堪稱“胃黏膜修復劑”。-空腹喝豆漿易刺激胃酸分泌,最好搭配面包、饅頭等主食,且單次飲用量不超過300毫升。
發布時間:2023-07-19 15:09:25
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