早上吃饅頭可以搭配以下食物：

　　1. 豆漿：饅頭和豆漿是經典的早餐搭配，可以滿足一天所需的蛋白質和碳水化合物。

　　2. 油條：將饅頭和油條一起配搭，可以增加口感和味道的層次感。

　　3. 煮雞蛋：可以將饅頭和煮雞蛋一起食用，既可以提供蛋白質，還可以增加饅頭的口感。

　　4. 烤腸：將烤腸夾在饅頭中間，可以搭配一些蔬菜和調味品，制作成一個營養豐富的早餐三明治。

　　5. 醬菜：將饅頭和醬菜一起食用，可以增加口感的變化，還可以帶來一些酸甜的味道。

　　6. 果醬或花生醬：將饅頭涂上果醬或花生醬，可以增加甜味和蛋白質的攝入。

　　7. 煮粥：將饅頭撕成小塊，加入煮粥中一起煮熟，可以增加粥的口感和營養。

　　早上吃饅頭可以根據個人口味和需求來選擇搭配的食物，主要是為了獲得一定的蛋白質、碳水化合物和其他營養元素。