晚上睡覺(jué)前吃蘋(píng)果是可以的，因?yàn)樘O(píng)果是一種易消化的水果，并且含有豐富的膳食纖維，有助于促進(jìn)消化和排便。蘋(píng)果還含有天然的醒胃酶，可以幫助消化食物。如果你有嚴(yán)重的胃病或胃潰瘍等問(wèn)題，在睡覺(jué)前避免食用任何食物，以免加重癥狀。咨詢(xún)醫(yī)生的建議，根據(jù)個(gè)人情況來(lái)確定是否適合在睡覺(jué)前吃蘋(píng)果。
前可以吃蘋(píng)果嗎)
晚上睡覺(jué)放屁通常不是病癥，而是正常的生理現(xiàn)象。放屁是因?yàn)橄^(guò)程中產(chǎn)生的氣體在腸道中積累，最終通過(guò)肛門(mén)釋放出來(lái)。通常情況下，一個(gè)健康人每天放屁10-20次是正常的。
