如果胃不好，可以喝以下幾種湯水來緩解胃不適：

　　1. 粥水：煮稀糊狀的米粥，可以起到保護胃壁和消炎的作用。

　　2. 雞肉湯：用雞肉和一些溫和的配料煲湯，營養豐富且容易消化。

　　3. 苦瓜湯：苦瓜具有降火、消食、清熱解毒的作用，是胃不好的人的良好選擇。

　　4. 蓮藕湯：蓮藕具有滋陰降火、解毒利尿的作用，適合胃部不適的人飲用。

　　5. 薄荷茶：薄荷具有舒緩胃部不適的作用，可以飲用薄荷茶來緩解胃不適。

　　胃不好的人避免辛辣、油膩、刺激性食物，以免加重胃部不適。飲用湯水時，也要避免加入過多的調料和味精。如果胃部不適較為嚴重，建議咨詢醫生的建議。