冬天喝什么茶養胃，可以選擇以下幾種茶：

　　1.姜茶：姜具有溫熱的特性，可以暖胃，促進消化，緩解胃部不適。

　　2.紅棗茶：紅棗具有補脾胃的功效，可以增加胃的粘膜保護層，改善胃部功能。

　　3.薄荷茶：薄荷具有清涼的特性，可以緩解胃部不適，舒緩腸胃的炎癥。

　　4.山楂茶：山楂具有健胃消食的作用，可以促進胃液分泌，增加食欲。

　　5.玫瑰花茶：玫瑰花具有養胃、理氣的功效，可以改善胃腸功能，緩解胃酸倒流引起的不適。

　　至于什么時候喝，建議選擇在飯后30分鐘至1小時的間隔內喝茶，這樣可以幫助消化，緩解胃部不適。茶水也不宜過燙，以適溫的溫度飲用，避免刺激胃部。