
腸胃不好的老年人可以選擇吃一些容易消化、富含纖維的水果。以下是一些適合腸胃不好的老年人食用的水果:
1. 香蕉:香蕉富含鉀、纖維和果膠,有助于促進腸道蠕動,緩解便秘問題。
2. 蘋果:蘋果含有豐富的纖維,可以促進腸道蠕動,緩解便秘。
3. 白梨:白梨含有膠質物質,具有潤肺止咳、潤腸通便的功效。
4. 石榴:石榴含有豐富的纖維和果膠,有助于促進腸道蠕動。
5. 桃子:桃子富含纖維和果膠,有助于緩解便秘問題。
6. 橙子:橙子富含維生素C和纖維,有助于促進消化和腸道蠕動。
7. 西瓜:西瓜含有豐富的水分和纖維,有助于促進腸道蠕動,預防便秘。
每個人的身體狀況和腸胃問題各不相同,在飲食方面咨詢醫生或營養師的建議,以確定適合個人情況的水果選項。

1.腸胃不好能不能吃車厘子,得看具體病情:如果是輕度胃炎或胃酸分泌不足的人,適量吃車厘子反而有幫助。空腹時胃酸濃度高,車厘子的果膠和果酸一結合,容易形成沉淀物刺激腸胃。
