如果你的胃不好，可以考慮以下食物來暖胃養胃：

　　1. 溫熱的粥：如稀飯、小米粥、薏米粥等，可以起到溫暖胃部的作用。

　　2. 湯類食物：如清湯、雞湯、骨頭湯等，可以補充水分，緩解胃部不適。

　　3. 溫熱的水果：如柿子、蘋果、香蕉等，可以減輕胃酸和胃炎癥狀。

　　4. 清淡的蔬菜：如土豆、胡蘿卜、南瓜等，可以提供營養又不會增加胃負擔。

　　5. 溫熱的魚類：如鯽魚、鯉魚、草魚等，富含蛋白質、維生素和礦物質，對胃黏膜有一定保護作用。

　　6. 溫熱的茶飲：如姜湯、薄荷茶、草莓葉茶等，具有溫胃養胃的功效。

　　避免吃辛辣、油膩、刺激性食物，注意飲食規律和節制，多喝溫水，有助于改善胃部不適。如果癥狀持續或加重，建議盡快就醫。