脾胃不好的人可以選擇一些溫和的水果來(lái)食用。以下是一些適合脾胃不好的人食用的水果：

　　1. 香蕉：香蕉具有溫和的性質(zhì)，可以幫助舒緩胃部不適和消化不良。

　　2. 蘋果：蘋果含有豐富的纖維和維生素C，對(duì)胃部有保護(hù)作用。

　　3. 梨：梨具有潤(rùn)肺和潤(rùn)胃的效果，適合脾胃虛弱和消化不良的人食用。

　　4. 葡萄：葡萄具有生津止渴、健脾止瀉的作用，對(duì)脾胃虛弱的人有幫助。

　　5. 石榴：石榴含有豐富的抗氧化物和維生素C，對(duì)胃腸道有保護(hù)作用。

　　6. 柚子：柚子富含維生素C和纖維，有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)和改善消化功能。

　　脾胃不好的人應(yīng)該避免食用過(guò)多的生冷水果，因?yàn)樯�冷水果可能�?huì)刺激胃部，導(dǎo)致不適。個(gè)體差異較大，如果有特殊情況或者嚴(yán)重的脾胃問(wèn)題，建議咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的意見(jiàn)。