腸胃不好可以喝益生元，對(duì)消化代謝非常有益

　　1、益生元里面沒(méi)有活菌，益生元是一類可以促進(jìn)益生菌生長(zhǎng)繁殖的物質(zhì)。人體是不能分解利用益生元的，益生元是專一被體內(nèi)益生菌的有特殊的酶類去分解利用，轉(zhuǎn)化為生長(zhǎng)的能量來(lái)源。

　　2、腸胃互通同屬于消化道，胃里的強(qiáng)酸環(huán)境沒(méi)有益生菌的存活，但是很多腸道的不適癥狀會(huì)影響到胃部的正常消化。所以，日常食用益生元來(lái)喂養(yǎng)體內(nèi)益生菌，相當(dāng)于腸胃同調(diào)，保持消化通暢。

　　保持腸道內(nèi)菌群平衡，可以食用益生元中表現(xiàn)不錯(cuò)的，益生菌的口糧--奘靈水蘇糖來(lái)幫助益生菌在腸道內(nèi)生長(zhǎng)定植效果。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，為腸道內(nèi)益生菌提供營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)其生長(zhǎng)繁殖。良好的菌群環(huán)境讓我們消化暢通人輕松，腸胃更添活力。