一般而言，魚肉的熱量比雞肉低。100克魚肉的熱量通常在90-150卡路里之間，而相同重量的雞肉熱量一般在150-200卡路里之間。具體的熱量會因魚種和雞肉部位的不同而有所變化。烹飪方式和配料也會影響食物的熱量。
對于有胃病的患者來說，魚肉是一個不錯的選擇，因?yàn)樗梢詽M足營養(yǎng)豐富、容易消化、不會刺激到反酸、燒心、腹脹等情況的食物要求。有胃病的患者可以吃魚肉，但應(yīng)以清淡的方式烹飪，避免過于油膩和辛辣。
發(fā)布時間：2023-08-16 17:25:22
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