如果腸功能不好，可以選擇一些容易消化的食物，比如：

　　1. 低脂肪的蛋白質食物：如雞胸肉、魚肉、豆腐等。

　　2. 低纖維的谷物：如白米飯、白面包等。

　　3. 柔軟的水果：如香蕉、熟透的番茄等。

　　4. 清淡的蔬菜：如土豆、南瓜、黃瓜等。

　　5. 清湯、稀粥：如雞湯、綠豆粥等。

　　6. 發酵食品：如酸奶、酸菜等，有助于促進消化。

　　還應注意控制食物攝入量，多吃少量的餐食，避免過飽和過度消化。建議遵循規律的飲食習慣，定時定量進食，并與醫生咨詢，制定個性化的飲食計劃。