娃娃腸胃不好時，可以嘗試以下食物：

　　1. 溫和的谷物粥：如米粥、小米粥、燕麥粥等，易于消化。

　　2. 軟糯的面食：如面條、饅頭等，可以搭配一些易消化的蔬菜或肉類。

　　3. 蒸煮的蔬菜：如胡蘿卜、南瓜、冬瓜等，豐富的纖維有助于腸道蠕動。

　　4. 容易消化的水果：如香蕉、蘋果、梨等，富含維生素和纖維，有助于腸胃健康。

　　5. 溫熟的瘦肉：如雞胸肉、魚肉等，提供高質量的蛋白質，對胃腸道較為溫和。

　　6. 低脂的牛奶或豆漿：含有豐富的鈣和蛋白質，對胃腸道較為友好。

　　娃娃還應該避免吃以下食物，因為它們可能會加重胃腸道不適：

　　- 油膩和辛辣食物

　　- 生冷食物和飲料

　　- 強刺激性的調味料，如大蒜、姜、辣椒等

　　- 沒有煮熟的肉類或海鮮

　　- 垃圾食品和高糖飲料

　　如果娃娃的胃腸不適持續或嚴重，建議盡快就醫。