早上喝酸奶對胃并沒有直接傷害，而且酸奶含有益生菌，可以幫助胃部消化和健康。對于一些人來說，特別是胃酸過多或者患有胃潰瘍的人，早上喝酸奶可能會引起胃酸分泌過多，導致不適感或加重癥狀。如果你擔心自己的胃狀況，在早上空腹時避免喝酸奶，或者在飯后一段時間再喝。根據自身胃部情況，適量飲用酸奶。如果你有任何胃部疾病或不適，請咨詢醫生的建議。