老人適合吃的水果包括：

　　1. 蘋果：富含維生素C、纖維和抗氧化劑，有助于消化和提高免疫力。

　　2. 香蕉：易于消化，富含維生素B6、鉀和膳食纖維，對心臟健康和肌肉功能有益。

　　3. 橙子：富含維生素C、橙紅素和纖維，幫助提高免疫力和消化功能。

　　4. 葡萄：富含抗氧化劑，有助于減少炎癥和抗衰老。

　　5. 藍(lán)莓：含有豐富的抗氧化劑、維生素C和纖維，有助于提高認(rèn)知功能和心臟健康。

　　6. 桃子：富含維生素A和C，有助于提高免疫力和促進(jìn)消化。

　　7. 西瓜：水分豐富，有助于保持身體水分平衡，并含有抗氧化劑和維生素C。

　　8. 梨子：含有豐富的纖維和維生素C，有助于消化和預(yù)防便秘。

　　9. 獼猴桃：富含維生素C和纖維，有助于提高免疫力和消化功能。

　　10. 柚子：富含維生素C和抗氧化劑，有助于提高免疫力和心血管健康。

　　老人飲食要多樣化，可以根據(jù)個人喜好和口感選擇適合的水果。但如果有特殊的健康問題或?qū)δ撤N水果過敏，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行飲食安排。