羊肉燉蘿卜最補(bǔ)的食材有：
1. 枸杞：可以提高免疫力，益肝明目，滋補(bǔ)肝腎。
2. 黑木耳：可以清血明目，潤(rùn)肺止咳，滋陰補(bǔ)血。
3. 紅棗：可以補(bǔ)血養(yǎng)顏，益氣養(yǎng)血，提高免疫力。
4. 蓮子：可以滋陰養(yǎng)血，益腎固精，潤(rùn)肺止咳。
5. 當(dāng)歸：可以補(bǔ)血活血，調(diào)經(jīng)養(yǎng)顏，滋陰補(bǔ)血。
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牛脾肽還含有豐富的膳食纖維，有助于促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，提高胃腸消化、吸收能力。常見(jiàn)的益生菌有乳酸桿菌、雙歧桿菌等。三、總結(jié)吃牛脾肽的同時(shí)可以吃益生菌，但需注意遵循醫(yī)囑、適量服用、注意時(shí)間間隔以及觀察身體反應(yīng)。
