兒童大便又干又粗可能是便秘的癥狀。以下是一些建議來(lái)幫助緩解便秘問(wèn)題：

　　1. 飲食調(diào)整：給兒童提供富含纖維的食物，如水果、蔬菜和全谷類(lèi)食品。適量增加飲水量也有助于軟化大便。

　　2. 建立規(guī)律的排便習(xí)慣：鼓勵(lì)兒童每天固定時(shí)間去上廁所，養(yǎng)成規(guī)律的排便習(xí)慣。

　　3. 運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有助于消化和排便。鼓勵(lì)孩子參加戶(hù)外活動(dòng)和適量運(yùn)動(dòng)。

　　4. 避免抑制排便的習(xí)慣：鼓勵(lì)孩子在有便意時(shí)及時(shí)上廁所，避免長(zhǎng)時(shí)間憋便。

　　5. 考慮使用開(kāi)塞露或輕瀉藥物：這些藥物可以暫時(shí)緩解便秘問(wèn)題，但請(qǐng)先咨詢(xún)醫(yī)生的建議。

　　如果便秘問(wèn)題持續(xù)存在或出現(xiàn)其他嚴(yán)重癥狀，建議咨詢(xún)兒科醫(yī)生進(jìn)行進(jìn)一步的評(píng)估和治療。