
羊排和羊腿的做法不盡相同,下面分別介紹一下:
羊排:
材料:
- 羊排
- 鹽
- 黑胡椒粉
- 大蒜
- 迷迭香
- 橄欖油
步驟:
1. 先將羊排上的薄膜去掉,用廚房紙擦干水分。
2. 在羊排上抹上鹽、黑胡椒粉、大蒜和迷迭香,抹勻后用保鮮膜包裹起來,放入冰箱腌制1-2小時(shí)。
3. 烤箱預(yù)熱至200度,烤盤鋪上錫紙。
4. 將腌制好的羊排放在烤盤上,淋上一些橄欖油。
5. 放入預(yù)熱好的烤箱中,烤20-25分鐘。
羊腿:
材料:
- 羊腿
- 鹽
- 黑胡椒粉
- 大蒜
- 迷迭香
- 橄欖油
步驟:
1. 先將羊腿上的薄膜去掉,用廚房紙擦干水分。
2. 在羊腿上抹上鹽、黑胡椒粉、大蒜和迷迭香,抹勻后用保鮮膜包裹起來,放入冰箱腌制1-2小時(shí)。
3. 烤箱預(yù)熱至180度,烤盤鋪上錫紙。
4. 將腌制好的羊腿放在烤盤上,淋上一些橄欖油,并在羊腿的表面劃幾刀,以便入味。
5. 烤箱中層放入羊腿,烤1個(gè)半小時(shí)左右,期間可以每隔20-30分鐘拿出來淋上一次油汁。
6. 烤好的羊腿取出,放在烤盤上靜置10分鐘,再切片上桌。
注意事項(xiàng):
1. 羊肉容易變質(zhì),一定要在新鮮狀態(tài)下烹飪。
2. 調(diào)味料可以自己搭配,可以根據(jù)個(gè)人口味增減。
3. 烤箱溫度和時(shí)間以自家設(shè)備為準(zhǔn),每個(gè)家庭的設(shè)備不同烤的時(shí)間和溫度也有所不同。

1.選材處理要講究新鮮豬腰別急著切,先撕掉表面那層白膜,這層膜腥味重,撕干凈能減少異味。淀粉能讓腰花更嫩滑,食用油能防止炒制時(shí)粘連。這時(shí)候腰花剛好斷生,口感最嫩。
