1. 補氣養血：玉米和蓮藕富含多種維生素和礦物質，能夠促進血液循環，補氣養血。排骨富含蛋白質和鈣，能夠幫助骨骼生長和修復。

　　2. 健脾開胃：蓮藕中的膳食纖維能夠促進腸胃蠕動，有助于消化和排便。蘿卜中的纖維素也能夠起到開胃助消化的作用。

　　3. 清熱解毒：排骨湯中的蛋白質能夠提供足夠的能量，幫助身體排出毒素。蓮藕中的蓮草素能夠清熱解毒。

　　4. 增強免疫力：玉米中的維生素C和胡蘿卜素能夠提高免疫力，幫助身體抵抗疾病。排骨中的膠原蛋白也能夠幫助身體增強免疫力。

　　5. 促進健康：玉米營養價值高，含有多種人體必需的營養物質，能夠促進健康。蘿卜和蓮藕中的維生素C也能夠幫助身體保持健康狀態。